Grusel-Bowle

Grusel-Bowle

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

10 Gläser

Zutaten

Sauerkirschen (Abtropfgew. 680 g), abgetropft, Saft aufgefangen
1 Glas
Litischis, geschält (Abtropfgew. 255 g), abgetropft, Saft aufgefangen
1 Dose
brauner Zucker
50 g
50 g Zucker
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Zitronen unbehandelt, geviertelt, entkernt
2
Mineralwasser kalt
600 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 1 g

Kalorien 428 kJ / 102 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.3 g

Kohlenhydrate 21 g

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