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Spaghetti e meatballs di pollo
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a dadini (3 cm)
Sugo al pomodoro
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di cipolle a metà
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3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
20 g di olio di oliva
-
3 cucchiaini di erbe aromatiche della Provenza
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¾ cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
600 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
150 g di acqua
Polpette di pollo
-
110 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
50 g di pane raffermo, a pezzi
-
60 g di latte
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¾ cucchiaino di origano secco
-
½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 uovo
Spaghetti
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
15 g di olio di oliva
-
1200 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
270 g di spaghetti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
46 g
Kalorien
2507 kJ /
599 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
60 g
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