Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (salpimentados y en tiras)
- 300 g de escarola troceada
- 2 endibias cortadas en rodajas finas
- 150 g de queso emmental cortado en dados pequeños
- 150 g de granos de granada (aprox. 2 granadas)
Vinagreta
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 969 kJ / 231 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Kohlenhydrate
- 4.8 g
- Fett
- 18.1 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
Alternative Rezepte
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada templada de gulas y gambones
20 min
Milhojas frío de verduras con queso de cabra y langostinos
1 godz. 30 min
Ensalada de kiwi y gambas
15 Min
Salpicón de mero con endibias y aguacate
50 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min
Tosta de cangrejo y atún
10min