Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 115 g de chorizo, pelado y en trozos
- 1 diente de ajo
- 210 g de lentejas limpias y remojadas en agua por media hora
- 1200 g de agua
- 1 ½ cdita de sal fina
- 300 g de puré de tomate
- 1 pizca de semillas de comino
- 5 g de cilantro
- 150 g de plátano macho, cortado en medias lunas
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1295.5 kJ / 309.6 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Kohlenhydrate
- 41.3 g
- Fett
- 9.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.4 g
- Ballaststoff
- 6.4 g
- Natrium
- 1107.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Crema de calabacita
25min
Arroz Blanco
35min
Lentejas
1 Std. 30 Min
Lentejas estofadas
9h
Lasaña boloñesa
2 Std. 30 Min
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min
Espagueti a la boloñesa
50min
Arroz a la cubana (Hestan Cue™)
1小时
Lasaña boloñesa TM6
2 Std. 30 Min
Espagueti carbonara
40min
Lasaña
1 Std. 10 Min
Salsa boloñesa
35min