Geräte & Zubehör
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
36 g
Kalorien
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Losos
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 Min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Sicilský krevetový salát
40 Min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1 Std. 15 Min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 Min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 Min
Avokádo plněné tuňákem
10 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Kuřecí plátky s cuketou
50 Min