Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9 30 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

2 porce

Zutaten

Arašídové máslo

25 gramů cukru
100 gramů arašídů
10 gramů oleje

Jáhlová kaše

200 gramů mléka
1 čajová lžička medu (optional)
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
1 špetka soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 22.05 g

Kalorien 2621 kJ / 625 kcal

Fett 31 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 60.75 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Není kaše jako kaše 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 Min

Cizrnová pomazánka

5 Min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 Min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 Min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 Min

Salát z červené řepy

10 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 Min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 Min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 Min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 Min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 Min