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Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 pezzi
Zutaten
-
5 foglie di basilico fresco lavate
-
30 g di pinoli sgusciati
-
300 g di fagioli azuki verdi cotti (vedere consigli)
-
40 g di pangrattato
-
½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
4 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Protein
8.5 g
Kalorien
1092 kJ /
261 kcal
Fett
16.9 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
20 g
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