Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g carrots, cut in pieces
- 100 g onions, quartered
- 10 g fresh parsley leaves
- 1 garlic clove
- 100 g fresh green beans, thinly sliced (1-2 mm)
- 80 g cabbage, thinly sliced (1-2 mm)
- 10 g fresh chives, finely chopped
- 80 g groundnut oil
- 1 tsp fine sea salt
- 250 g rice milk
- 200 g wholemeal flour
- 3 large eggs
- 1 tsp baking powder
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 519 kJ / 124 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 7 g
Alternative Rezepte
Chickpea and Ham Balls
35min
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40min
Spinach and Carrot Muffins
1sa
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1sa 30 dk
Sweet Potato Doughnuts
1sa
Apple Pancakes
30 分钟
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1小时 15 分钟
Raspberry and Pistachio Muffins
55 dk
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Chocolate Beetroot Muffins
30 分钟
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45min
Green Smoothie Pancakes
45min