Kompatible Versionen
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 - 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2,5 cm kostkę
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
-
150
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
oder 150 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki - 150 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g wody
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g makaronu, suchego, typu fusilli (świderki)
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 16 liści bazylii, świeżych, porwanych na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2233 kJ / 533 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 27 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 min
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50 min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 min
Spaghetti ze szpinakiem
30 min
Kurczak z makaronem i pesto
30 min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 min