Geräte & Zubehör
Ryż pomidorowy z szynką
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju rzepakowego
-
100 g ryżu
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g wody
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (optional)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki (ok. 1 x 4 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
29 g
Kalorien
1911 kJ /
456 kcal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ GLUTENU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 Std.
Makaron w sosie bolońskim
40 Min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1 Std.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 Std.
Kiełbasy zapiekane w cieście (Toad in the hole)
55 Min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 Min
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 Min
Pizza z makaronu spaghetti (TM5, TM6)
1 Std. 10 Min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 Std.
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1 Std. 10 Min