Geräte & Zubehör
Zupa z wołowiną na ostro
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
300 g mięsa wołowego np. karkówki lub łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
500 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
565.1 mg
Protein
18.8 g
Kalorien
872 kJ /
208.4 kcal
Fett
9.4 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA MIĘSNE
65 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1h
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1h
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45min
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5min
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h