Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 180 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 80 g serka śmietankowego, kremowego
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 1 - 2 szczypty chili, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 łyżeczki soli
- 1500 g wody
- 250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 50 g liści szpinaku, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2198.7 kJ / 525.5 kcal
- Protein
- 27.2 g
- Kohlenhydrate
- 57.3 g
- Fett
- 21.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.6 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
- Natrium
- 2064.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 min
Risotto z kurkami
35 min
Kurczak z makaronem i pesto
30 min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 Min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 Min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 Min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 Min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5 min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 min
Spaghetti z sosem szparagowym
55 Min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 Min