Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 180 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 80 g serka śmietankowego, kremowego
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 1 - 2 szczypty chili, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 łyżeczki soli
- 1500 g wody
- 250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 50 g liści szpinaku, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2198.7 kJ / 525.5 kcal
- Protein
- 27.2 g
- Kohlenhydrate
- 57.3 g
- Fett
- 21.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.6 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
- Natrium
- 2064.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 min
Risotto szparagowe
20 min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 min
Spaghetti z sosem szparagowym
55min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min
Farfalle z łososiem i pesto
45 min
Kurczak z makaronem i pesto
30 min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 min