Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 36 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 12 Std. 10 Min

2 porciones

Zutaten

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Protein 10 g

Kalorien 1126 kJ / 268 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 7 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lunches para niños 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

1 Std. 15 Min

Bowl de smoothie verde

15 Min

Golden Lassi Smoothie TM6

10 Min

Pasta al pesto blanco TM6

40 Min

Cacerola de papas

1 Std. 10 Min

Verduras blanqueadas

1 Std.

Pulpo fácil con papas y cilantro

1 Std. 25 Min

Ceviche blanco

30 Min

Pesto de jitomate

10 Min

Paletas de sandía

7 Std.

Digestivo

10 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min