Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 porciones

Zutaten

1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
225 g de leche de almendras
1 pizca de sal fina
15 - 30 g de miel de maple al gusto
115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos

50 g de coco rallado sin azúcar
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
¼ cdita de canela en polvo
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
1 cdita de aceite MCT (ver tip)

1 cdita de aceite de coco
170 g de piña congelada
225 g mango, congelado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 113.7 mg

Protein 3.1 g

Kalorien 1226.7 kJ / 293.2 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoff 7.2 g

Gesättigte Fettsäuren 13.1 g

Kohlenhydrate 41.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MATTHEW KENNEY 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min

Waffles rosas con frutos rojos.

30 Min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Avena de durazno de verano

40 Min

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10 Min

Frascos de desayuno multicolor

10 Min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Bowl de smoothie verde

15 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 Min

Pink bowl de frutos rojos

15 Min