Geräte & Zubehör
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
10 sztuk
Zutaten
-
250 g mleka
-
250 g wody mineralnej, gazowanej
-
400 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego
-
250 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
2 łyżki oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
masło do natłuszczenia patelni
-
200 g serka śmietankowego
-
4 - 6 gałązek szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Protein
7.4 g
Kalorien
886 kJ /
211 kcal
Fett
11.4 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIADY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 Min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 Min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 Min
Szybki sos mango
20 Min
Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami
25 Min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30 Min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45 Min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 Min
Krem chrzanowy z jabłkiem
1 Std. 5 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 Min