Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g mleka
- 250 g wody mineralnej, gazowanej
- 400 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego, uprzednio rozmrożonego
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 2 łyżki oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- masło, do natłuszczenia patelni
- 200 g serka śmietankowego
- 4 - 6 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 886 kJ / 211 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 21.6 g
- Fett
- 11.4 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40 min.
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1h 10 min