Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Aderezo
-
1 ½
cdita de mostaza en polvo
oder 1 ½ cda de mostaza Dijon - 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta molida
- 60 g de jugo de limón, recién exprimido
- 120 g de aceite de oliva
- 1 ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
- 1 cdita de salsa maggi
Verduras
- 1200 g de agua
- 1 cdita sal marina
- 400 g de coliflor, en floretes
- 250 g de ejotes, sin tallo, cortados por la mitad
- 180 g de jitomate cherry, cortados por la mitad
- 40 g de cebolla morada, fileteada
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 693 kJ / 165 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 Min
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20 Min
Ensalada gaucha
20 Min
Ensalada de garbanzo
10 Min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 Min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30 Min
Ensalada de garbanzos
20 Min
Coctel de champiñones
20 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Guarnición de verduras
40 Min
Betabeles con alioli de cilantro
55 Min
Coliflores gratinadas
25min