Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.5 42 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

15 gramů čerstvé petržele pouze listy
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
100 gramů červené cibule na čtvrtky
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
6 velkých vajec (63-73 gramů)
½ čajové lžičky mořské soli
80 gramů kozího sýra měkkého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 16.3 g

Kalorien 1382 kJ / 330 kcal

Fett 22.4 g

Kohlenhydrate 15.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Večeře raz dva 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 Std.

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 Min

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Polenta se špenátem a sýrem

1 Std.

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 Min

Cuketové lasagne se sýrem

1 Std.

Musaka z červené čočky

2 Std. 20 Min

Kokosový Dhal

20 Min