Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.5 41 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

15 gramů čerstvé petržele pouze listy
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
100 gramů červené cibule na čtvrtky
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
6 velkých vajec (63-73 gramů)
½ čajové lžičky mořské soli
80 gramů kozího sýra měkkého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 16.3 g

Kalorien 1382 kJ / 330 kcal

Fett 22.4 g

Kohlenhydrate 15.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Večeře raz dva 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1 Std. 50 Min

Muffiny s medvědím česnekem

Muffiny s medvědím česnekem

1 Std. 10 Min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 Min

Karibské kari

Karibské kari

45 Min

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40 Min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 Std.

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 Std. 20 Min