Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g getrocknete Pflaumen, entsteint
- 40 g Orangensaft
- 100 g Haferflocken, zart
- 150 g Sahnejoghurt
- 400 g Naturjoghurt
- 100 g Milch
- 3 Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt
- 1 Birne, geviertelt und entkernt
- 40 g Zitronensaft
- 1 Banane
- 200 g Trauben, hell
- 120 g Müsli, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 60 g Ahornsirup
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1753 kJ / 414 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 15 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Birchermüesli
45min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 godz. 10 min
Müsli nach Bircherart
10min
Müsli
5 Min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 Min
Müsli nach Bircherart
10min
Apfelmüsli
5 Min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Overnight-Oats mit Mirabellenkompott
8sa
Frischkorn-Müsli
6hod. 20min
Mango-Lassi Overnight Oats
8sa
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8 godz. 10 min