Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g rote Linsen, getrocknet
- 600 g Wasser
- 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- ½ TL Salz
- ½ TL Bohnenkraut, getrocknet
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Sesamöl, geröstet
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 527 kJ / 126 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 Min
Quinoa Nuggets
1h
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1h
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1h 45min
Walnuss-Pilz-Patties
30min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30min
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1 Std. 5 Min
Belugalinsen-Lasagne
3óra 35p
Polentaschnitten mit Gemüse
45 min
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12h 35 min