Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g lombos de salmão (4 unid. aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 20 g coentros
- 10 g azeite
- Pimenta q.b.
- Noz-moscada q.b.
- 1000 g água
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 550 g batata cortada em pedaços
- 100 g leite
- 20 g manteiga
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1908.6 kJ / 456.2 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Kohlenhydrate
- 29.1 g
- Fett
- 24.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.3 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 1294.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 Min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 Min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Robalos com feijão-verde
30 Min
Salmão a vapor com molho agridoce
40min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 Min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25 Min
Arroz com salmão a vapor
30 Min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Pescada com molho de tomate fresco
35 Min