Sopa de grão e coentros

Sopa de grão e coentros

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

grão-de-bico seco
100 g
coentros
20 g
água
1200 g
cebola cortada em pedaços
250 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
20 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 doses

Natrium 684.2 mg

Protein 6.9 g

Kalorien 733.5 kJ / 175.3 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoff 6.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 26.3 g

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