Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

3.5 134 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 doses

Zutaten

azeite
30 g
gengibre ralado
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
brócolos só os floretes
200 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
colorau
1 c. chá de
molho de soja
10 g
mel
10 g
peito de frango cortado em cubos pequenos
400 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
água
1200 g
arroz basmati
350 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Protein 33 g

Kalorien 2188 kJ / 523 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 74 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Abril 2017 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas

3 Std.

Massa com frango e orégãos

Massa com frango e orégãos

30 Min

Frango marinado com legumes de Verão

Frango marinado com legumes de Verão

1 Std. 45 Min

Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas

Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas

1 Std. 20 Min

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

50 Min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1 Std. 20 Min

Frango guisado com cogumelos

Frango guisado com cogumelos

30 Min

Salteado de frango com amêndoas

Salteado de frango com amêndoas

25 Min

Penne de frango caprese

Penne de frango caprese

35 Min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1 Std.

Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

40 Min

Peru com legumes

Peru com legumes

35 Min