Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g sementes de sésamo brancas
- 350 g tâmaras s/ caroço
- 15 g azeite
- 1 ovo
-
50
g trigo tufado
oder 50 g arroz tufado - 50 g noz em metades
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 531.2 kJ / 127 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 17.2 g
- Fett
- 6.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 4.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mix de farinha para doces sem glúten
10 min
Bolo de polenta
1 Std.
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Scones de batata-doce com truta fumada
55min
Quadrados de laranja e coco
35 Min
Barras geladas de cenoura e coco
30 Min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Bolas de granola
50 min
Panquecas de cenoura com salada de tomate
1 Std.
Brownie de batata-doce
8h 55min
Bolas energéticas
35 Min
Papas de millet
30 Min