Geräte & Zubehör
Winterlicher Quinoasalat
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Quinoa150 g
-
Hokkaido-Kürbis in Streifen (1 x 4 cm)300 g
-
Rosenkohl halbiert200 g
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Curry und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Agavendicksaft2 EL
-
Orange unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Chili, getrocknet1
-
Pfeffer¼ TL
-
natives Olivenöl30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
6 g
Kalorien
938 kJ /
224 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Iss dich fit!
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1h
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1h 50min
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45min
Kürbis-Taboulé
10min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40min
Zucchinibowl mit Tofu
40min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1h 10min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25min
Rote Bete Tikki
1h
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
45min
Gemüse-Taboulé
1h 45min