Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 65 g amendoins torrados
- 15 g manteiga de coco
- 8 tâmaras demolhadas e s/ caroço
- 20 g mel
- 1 pitada de flor de sal
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 0 kJ / 121 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido antioxidante
10 λεπτ.
Bebida de amêndoa
8u. 30min
Bolas energéticas
35min
Crepes de aveia
10 λεπτ.
Trufas energéticas
10 λεπτ.
Barras geladas de cenoura e coco
30 λεπτ.
Crepes de trigo-sarraceno
15 λεπτ.
Barras de cereais
40 Min
Barritas de cereais
55 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Mousse de aveia
8h
Barras energéticas de frutos secos
4 Std.