Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 porții

Zutaten

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 4 g

Kalorien 408 kJ / 98 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 3.9 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Superstar 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Supă marocană picantă de linte

40 Min

Revithia (supă de năut)

24 Std. 40 Min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 Min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Supă de legume

50 Min

Pâine cu fructe uscate

2 Std. 55 Min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 Min

Pâine de alac

1 Std. 45 Min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Keine Bewertungen

Chutney de mango

1 Std. 20 Min

Pâine țărănească

2 Std.