Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 71 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 porții

Zutaten

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 4 g

Kalorien 408 kJ / 98 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 3.9 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Superstar 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 Min

Revithia (supă de năut)

24 Std. 40 Min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Crudități cu sos de nuci

5 Min

Supă de morcovi cu ghimbir

20 Min

Supă cu mazăre uscată

1 Std. 25 Min

Supă de primăvară cu legume

35 Min

Supă de legume

50 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min

Supă cremă de dovlecei

25 Min