Alitas de pollo mediterráneas con arroz a la naranja
TM5 TM6

Alitas de pollo mediterráneas con arroz a la naranja

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Zutaten

Alitas de pollo

  • 2 cucharadas de paprika
  • 1 cucharada de hierbas de Provenza secas
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • ¾ cucharadita de pimienta blanca molida
  • 2 dientes de ajo
  • ½ - 1 chile, fresco, al gusto
  • 2 cucharaditas de cáscara de limón
  • 12 - 16 alitas de pollo

Arroz a la naranja

  • 50 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 2 ramitas de romero, sólo las hojas
  • 2 ramitas de orégano fresco, sólo las hojas
  • 15 g de aceite de oliva
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 200 g de arroz de grano largo
  • 1 naranja, bien pelada y sin semillas, en trozos

Nährwerte
pro 1 porción
Kalorien
2096 kJ / 500 kcal
Protein
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
24 g
Ballaststoff
3.1 g

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