Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 glasses

Zutaten

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Protein 2 g

Kalorien 435 kJ / 104 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Cookbook 68 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 Min

Whole Wheat Soda Bread

1 Std. 50 Min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 Min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 Min

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

30 Min

Citrus and Carrot Juice

5 Min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 Min

Super Hydrating Breakfast Drink

15 Min

Citrus Kick

5 Min

French Onion Soup with Puff Pastry

55 Min

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1 Std. 5 Min

Sautéed Cauliflower

25 Min