Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g de carottes, en morceaux
- 200 g de mangue, mûre, pelée, en morceaux
-
320
g de jus d'orange, fraîchement pressé
oder 4 - 5 oranges, pelées, sans peau blanche ni pépins - 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- 1 pincée de poudre de curcuma séché
- 3 glaçons
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
Alternative Rezepte
Sirop au gingembre et au citron
55min
Smoothie A-C-E
5min
Smoothie à la mangue
5min
Riz au mélange de légumes
55min
Mojito à la fraise
10min
Smoothie énergétique
10min
Glace au yaourt à la mangue
12h
Jus détox anti-oxydant
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Verdure printanière
10min
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10min