Petits pains sans gluten et sans blé

Petits pains sans gluten et sans blé

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

5 morceaux

Zutaten

200 g d'amandes, pelées
30 g de cosses de psyllium

30 g de graines de lin
2 c. à café de levure, sans gluten
1 c. à café de sel fin
3 blancs d'œufs
30 g de vinaigre
250 g d'eau bouillie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau/part

Protein 11.2 g

Kalorien 1260 kJ / 300 kcal

Fett 26.2 g

Ballaststoff 6.2 g

Kohlenhydrate 3.1 g

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