Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de roquette
- 30 g de feuilles de cresson
- 150 g de fraises fraîches
- 4 - 5 dattes dénoyautées, selon votre goût
- 400 g d'eau de coco, froide
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
Alternative Rezepte
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Keine Bewertungen
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
5u. 15min
Asperges et œufs pochés sous-vide
1h 20min
Véganaise - mayonnaise végane
15 phút
Glace à l'avocat
4h 15 min.
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1 Std. 45 Min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Digestif au fenouil
10 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 Min
Verdure printanière
10 Min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50 Min