Pikante kalkoensatés
TM6 TM5 TM31

Pikante kalkoensatés

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Zutaten

  • 500 g kalkoenvlees, ontbeend, zonder vel
    oder 500 g kippenborst filet, zonder vel
  • 4 teentjes knoflook
  • 2 rode pepers, vers
  • 30 g geroosterde gezouten pinda's
  • 6 zwarte peperkorrels
  • 1 tl vleesextract
  • 4 sinaasappelzeste, geen wit
  • 50 g sinaasappelsap, vers geperst
  • 20 g droge sherry
  • 30 g bruine suiker
    oder 30 g suiker
  • ½ tl paprikapoeder
  • 1 el azijn
  • 50 g sojasaus

Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
160 kJ / 38 kcal
Protein
5 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett
1 g
Ballaststoff
0.1 g

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