Geräte & Zubehör
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline80 g
-
sos de soia50 g
-
zahăr brun½ linguriță
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele (150-180 g fiecare)4
-
șalote bucăți100 g
-
cățel de usturoi1
-
praz doar partea albă, tăiat segmente100 g
-
ghimbir proaspăt (optional) curățat20 - 30 g
-
țelină tulpină tăiată segmente100 g
-
mazăre congelată350 g
-
apă450 g
-
sare2 lingurițe
-
buchețele de broccoli400 g
-
piper negru măcinat2 prize
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime după gust50 - 100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
46 g
Kalorien
2782 kJ /
664 kcal
Fett
43 g
Ballaststoff
9.4 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Supă cremă de mazăre
40 Min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 Min
Unt cu salvie și usturoi negru
Keine Bewertungen
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 Min
Salată cu sparanghel și mango
35 Min
Risotto cu sparanghel și șofran
35 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 Min
Supă de dovleac
35 Min
Supă cremă de ciuperci
20 Min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 Min
Supă cremă de legume
45 Min