Geräte & Zubehör
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porții
Zutaten
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
38 g
Kalorien
1708 kJ /
408 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
3.1 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 Min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Pui teriyaki cu orez
40 Min
Aripioare de pui picante (tip Buffalo)
45 Min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 Std.
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1 Std. 15 Min
Pui San Fernando
55 Min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 Min
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1 Std. 10 Min
Cevapcici cu sos tzatziki
30 Min
Piept de pui pizzaiola
55 Min