Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Sebzeli Etli Püre
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porsiyon
Zutaten
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patates küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)40 - 60 g
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sebze küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)90 - 100 g
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20 - 30 g balık fileto, (ör. somon ya da uskumru)dana bonfile yağsız, sinirsiz, küçük parçalara bölünmüş20 - 30 g
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su400 g
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portakal suyu30 - 45 g
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sıvı yağ (8-10 gr)2 - 2 ½ tk
Nährwerte pro 2 porsiyon
Kalorien
199 kcal /
831 kJ
Protein
8 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoff
2.8 g
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