Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g havuç, dilimlenmiş (1 cm)
-
50
g brokoli, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
40
g karnabahar, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
20
g kereviz kökü, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - ⅛ sarımsak, rendelenmiş (optional)
- 300 g su
- 1 yumurta sarısı (optional)
- 20 g yulaf unu
- 4 - 5 adet taze maydanoz yaprağı
- 1 tk sıvı yağ
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 2.7 g
- Fett
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Patates ve Havuç Püresi
45min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30min
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1 Std.
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 Min
Sebzeli Pankek
45min
Brokolili Ispanak Köftesi
35 Min
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35 Min
Tavuk Eti Suyu
Keine Bewertungen
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45min
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35h
Lor Peyniri
30min