Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Patties
- 150 g bulgar wheat
- 400 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 400 g frozen broad beans
- ½ tsp ground black pepper
- 50 g pine nuts
- 1 heaped tsp sumac
- 30 g olive oil
Filling
- 60 g feta cheese
- 60 g cream cheese
- 10 g fresh mint leaves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 100 g sesame seeds
- oil, for frying
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 min
Pea and Courgette Tarts
1 Std.
Potato Curry
12h 50min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Carrot and Peanut Bake
55min
Persian Dill and Lima Bean Rice with Pomegranate
40 Min
Tofu stew
30min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35 min
Cheese and Walnut Patties
Keine Bewertungen
Overnight Oats with Hemp Milk
24h
Vegetable Stroganoff
30min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50 min