Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Nut Balls
- 400 g shelled walnuts
- 180 g bread, torn in pieces
- 15 g fresh coriander, leaves only
- 4 garlic cloves
- 240 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 4 medium eggs
- 1 tsp fine sea salt
Sauce
- 600 g tomatoes, cut in pieces
- 150 g onions, quartered
- 80 g carrots, cut in pieces
- 50 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 dried bay leaf
- 1 tsp fine sea salt
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 9 g
Alternative Rezepte
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Butterbean and Feta Burgers
1 Std. 30 Min
Mushroom Stroganoff
30min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 Min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 Std.
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min
Lentil Moussaka
3 Std. 30 Min
Vegetable Stroganoff
30min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 Std.
Vegan Bean Burgers
1 Std. 20 Min