Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 porcí

Zutaten

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 4.7 g

Kalorien 367 kJ / 87 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1.5 g

Kohlenhydrate 12.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jogurt 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 Min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 Min

Bramborové knedlíky

50 Min

Sachrův dort

2 Std. 20 Min

Mexická čokoláda

30 Min

Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky

1 Std. 25 Min

RAW jablečné koláčky s makovou náplní

10 Min

Ananasový džus se zázvorem

15 Min

Horký Aperol®

25 Min

Domácí puding (na lžičku)

15 Min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1 Std.

Borůvkový dort s mascarpone

3 Std. 10 Min