Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 gramů melounu cantaloupe, bez jader, na kousky
- 200 gramů salátové okurky, oloupané, na kousky
- 5 gramů lístků bazalky
- 100 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- 1 bílek
- 500 gramů ledových kostek
- 40 - 60 gramů agávového sirupu, dle chuti
- 200 - 250 gramů toniku, dle chuti
- ledové kostky pro podávání
- meloun cantaloupe, vykrajovaný do kuliček, k podávání
- kůra z limetky, bez bílé části, pro podávání
- lístky bazalky, pro podávání
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Kalorien
- 467.4 kJ / 111.7 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 27.4 g
- Fett
- 0.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
- Natrium
- 54.8 mg
Alternative Rezepte
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 dk
Salát detox
10 min
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6h 10 min
Jahodovo-smetanové nanuky
7h
Limetkovo-zázvorová limonáda
1h 10min
Dip z jablečného pyré a křenu
Keine Bewertungen
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 dk
Plněné krokety
2h 30min
Krémová hrášková polévka
40 dk
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 Std. 20 Min
Vajíčková pomazánka s křenem
15 Min