Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
TM5 TM6

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

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Zutaten

Sos

  • 50 g oliwy z oliwek
  • 30 g białego octu winnego
  • 50 g wody
  • 2 łyżeczki cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

  • 200 g rukwi wodnej, tylko liście, bez twardych łodyg
    oder 200 g roszponki
  • 150 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
  • 2 łyżki ziaren sezamu, uprażonych

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
499 kJ / 120 kcal
Protein
1.5 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
10.2 g
Ballaststoff
1.8 g

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