Traditional hommus

4.6 204 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Std. 5 Min

20 portions

Zutaten

dried chickpeas
250 g
bicarbonate of soda
1 tsp
water plus extra to soak
1000 g
lemon juice to taste
100 g
tahini
100 g
garlic cloves to taste
1 - 2
sea salt to taste
1 - 1 ½ tsp
olive oil
1 - 2 tbsp
ground cumin
½ tsp
paprika
½ tsp
ice cubes
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Natrium 191.7 mg

Protein 3.5 g

Kalorien 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fett 4.5 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Authentic Lebanese 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Dips & savoury spreads 52 Rezepte
Australien und Neuseeland

Homemade basics 49 Rezepte
Australien und Neuseeland

Manifesto 202 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Traditional baked melktert (milk tart)

1h 30min

Chunky guacamole

10min

Pumpkin and ginger soup

35min

Broccoli and three cheese pasta bake

40min

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

2h 20min

Healthy banana bread

1h 15min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50min

Risotto with zucchini and prawns

1h 15min

High protein peanut banana shake

5min

Apple cinnamon muffins

40min

Greek pita breads

1h 15min