Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 sprigs fresh coriander, leaves only, plus extra for garnishing
- 120 g leeks (white part only), cut into pieces
- 100 g celery stalks, cut into pieces
- 100 g carrots, cut into pieces
- 30 g olive oil, plus extra for drizzling
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp ground cinnamon
- 2 tsp ground turmeric
- 2 - 3 tbsp harissa, to taste (see Tips)
- 400 g water
- 600 g tomatoes, cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 90 g dried green lentils (see Tips)
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 20 g raw sugar
- 1 tsp lemon juice
- 4 skinless chicken thigh fillets (approx. 400 g), cut into pieces (2 cm)
- natural yoghurt, to serve
- toast, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Kalorien
- 2165 kJ / 515.5 kcal
- Protein
- 32.1 g
- Kohlenhydrate
- 45.7 g
- Fett
- 20.2 g
- Ballaststoff
- 10.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Mexican chicken stew
40min
Tuscan bean soup
40min
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40min
Mexican chicken soup
30min
Smoky Mexican bean soup
35 Min
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
1h 10min
Chilli con carne
40min
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1h 50 min
Chicken, chorizo and chickpea stew
35 Min
Moroccan chicken with couscous
1 godz. 5 min
Spanish green lentil and chorizo soup
12óra 45p