Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 courgettes
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 250 g cream cheese
- 100 g plain yoghurt
- 50 g almond milk
- ¼ tsp garlic powder
- 1 garlic clove
- 100 g onions, quartered
- 200 g button mushrooms
- 40 g olive oil
- 500 g beef mince, broken in pieces
- 300 g passata
- 2 tsp dried oregano
- 1 pinch ground black pepper
Lasagne Assembly
- 100 g grated mozzarella
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2544.3 kJ / 608.1 kcal
- Protein
- 30.1 g
- Kohlenhydrate
- 14.1 g
- Fett
- 48.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 21.9 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 1037.9 mg
Alternative Rezepte
Chicken Curry with Spinach
1h 5 min
Keto Shortbread Cookies
55min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Paleo Lasagne
55min
Turkey Burger
1h 25min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 min
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1 godz. 15 min
Braised Lamb Shanks
3h 20 min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 Std. 45 Min
Low Carb Breakfast Frittata
40min
Chicken and Spinach Lasagne
1 godz. 15 min
Broccoli and Bacon Tarts
45 min