Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Orange, unbehandelt
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (100 g), in Stücken
- 40 g Honig
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1118 kJ / 267 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1h 10min
Birnenshake
5 Min
Avocado-Zitronen-Creme
20 min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15 min
Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette
15 min
Feigen-Mandel-Smoothie
10 Min
Exoten-Grütze mit Vanille-Crème fraîche
1h 5min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 Min
Avocado-Vanille-Smoothie
10 Min
Mango-Quarkspeise
10 Min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 Min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5 Min