Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6 51 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 szklanki

Zutaten

150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
150 g jeżyn, mrożonych
120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g wody mineralnej, niegazowanej
1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 2.8 mg

Protein 1 g

Kalorien 225.9 kJ / 54 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 13.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

20 min

Paszteciki śródziemnomorskie

50 min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 godz. 40 min

Poncz świąteczny z żurawiną

20 min

Smażone bułeczki z wołowiną

1 godz. 30 min

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50 min

Miniciasta marchewkowe z Varomy

50 min

Grzane wino cytrusowe

25 min

Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim

5 min

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 min

Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem

1 godz. 10 min

Chłodnik wiśniowy

1 godz. 20 min