Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 91 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

8 porcji

Zutaten

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 4 g

Kalorien 476 kJ / 114 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

GRILL 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1h 15min

Pesto ze szczawiu

10min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Sos choron

20min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

20min

Tzatziki

15min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20min

Sos bazyliowo-musztardowy

20min

Tapenada

5min

Tapenada z zielonych oliwek

10min

Pasta ze szprotów i twarogu

10min