Pescada no forno

Pescada no forno

3.1 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

6 doses

Zutaten

Azeite q.b. p/ untar
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lombos de pescada cortados em pedaços
1800 g
limão (raspa e sumo)
1
água
800 g
espinha de pescada (300 g aprox.)
1
salsa
10 g
talo de aipo
100 g
alho-francês só a parte mais escura, cortada em pedaços
100 g
coentros
15 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1370.4 mg

Protein 62.2 g

Kalorien 1568.4 kJ / 374.9 kcal

Fett 7.1 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Família Matos 19 Rezepte
Portugal

Revista Outubro 2017 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1 Std.

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50 Min

Carne de porco assada com arroz e ovo

45 Min

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1 Std.

Coelho à moda do mediterrâneo

1 Std. 15 Min

Creme de alface com camarão

50 Min

Conchas de frango e tomate

40 Min

Tagliatelle de peru carilado

50 Min

Gratinado de camarão

50 Min

Empadão de alheira e couve-flor

1 Std. 5 Min

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 Min

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1 Std.