Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Manteiga q.b. p/ untar
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 70 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g azeite
- 250 g tomate cortado em pedaços
- 6 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 Min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 min
Tarte de legumes
1h 15min
Massa integral com legumes salteados
35 min
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30 min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min
Salada de massa e grão
25min
Fusilli com legumes e nozes
40 Min
Panquecas de curgete e cenoura
30 min
Tortilha de atum no forno
1hod. 30min
Cuscuz de Legumes
25min