Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g alface cortada em pedaços
- 600 g água
- 200 g camarão c/ casca
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 700 g natas de soja, mais q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 636.3 kJ / 152.1 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Kohlenhydrate
- 11.3 g
- Fett
- 8.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
- Natrium
- 227.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de ervilhas
40min
Sopa de alface
35min
Creme de cogumelos
30min
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1 Std.
Creme de curgete
40min
Creme de batata-doce e curgete
40min
Creme de espinafres
40min
Creme de curgete e abóbora
50min
Creme de agrião e curgete
35min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Sopa de cenoura e canónigos
35min